Foto : Kemenkumham Jabar Jaga Gaya Hidup Sehat dengan Senam Pagi
Bandung, mataberita.net — Olahraga merupakan rutinitas yang harus dilakukan oleh setiap kalangan setiap orang dari segala kalangan dianjurkan untuk rutin berolahraga yang sesuai. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, penting juga untuk mengetahui waktu olahraga yang baik untuk kesehatan. Olahraga yang dilakukan pada pagi, siang, atau malam hari memiliki manfaat tersendiri dan sama-sama bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bergantung pada waktu luang yang dimiliki, waktu olahraga dapat disesuaikan masing – masing individu.
Foto : Kemenkumham Jabar Jaga Gaya Hidup Sehat dengan Senam Pagi
Untuk menjaga gaya hidup sehar pada kalangan pegawainya, Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat (Kanwil Kemenkumham Jabar) pada pagi ini Jumat (04/10/2024) kembali mengikuti kegiatan Senam Pagi yang diselenggarakan secara virtual yang berpusat di halaman gedung Sekretariat Jenderal Kemenkumham.
Foto : Kemenkumham Jabar Jaga Gaya Hidup Sehat dengan Senam Pagi
Bertempat di Aula Soepomo, Para Pejabat dan Pegawai Kanwil Jabar dengan pakaian olahraga bernuansa merah dan hitam melaksanakan aktivitas senam pagi yang berpusat dari halaman gedung Sekretariat Jenderal dan juga diikuti oleh Satker – Satker Kemenkumham di seluruh Indonesia secara daring melalui Zoom Meeting. Olahraga senam pagi bersama ini berjalan selama sekitar hampir 1 jam.
