Foto : Kanwil Kemenkumham Jabar Senam Pagi Bersama, Jaga Kesehatan dan Kebugaran secara Optimal
Bandung, mataberita.net — Berolahraga memberi beragam manfaat. Mulai dari memelihara stamina hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu juga terdapat manfaat bagi kesehatan mental. Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Tubuh yang kuat dibangun melalui aktivitas fisik atau dengan berolahraga. Riset juga menyatakan. Berolahraga dapat merawat kesehatan emosi serta mencegah gangguan depresi.
Foto : Kanwil Kemenkumham Jabar Senam Pagi Bersama, Jaga Kesehatan dan Kebugaran secara Optimal
Dalam rangka mendorong kesadaran dan minat berolahraga diantara jajarannya, Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat (Kanwil Kemenkumham Jabar) mengikuti pelaksanaan aktivitas senam pagi. Yang mana diselenggarakan secara daring oleh Kemenkumham RI bersama seluruh Satuan Kerja (Satker) se-Indonesia pada Jumat (01/11/2024).
Foto : Kanwil Kemenkumham Jabar Senam Pagi Bersama, Jaga Kesehatan dan Kebugaran secara Optimal
Bertempat di halaman masjid At-Taqwa, jajaran Pejabat dan Pegawai yang berpakaian olahraga dengan penuh ekspresif melaksanakan senam pagi. Mereka senam dengan mengikuti gerakan instrukstur yang berpusat di lapangan gedung Sekretariat Jenderal.
